Bağırsaklarınız yiyecekleri bağırsağınızda çok yavaş hareket ettiriyorsa (yavaş hareketlilik), fazla gaz birikebilir. Yiyecek ve atıklar gastrointestinal sisteminizde ne kadar uzun süre kalırsa, o kadar fazla gaz üreten bakteri birikerek karın rahatsızlığına neden olur. Ayrıca, yaşlandıkça daha fazla gaz üretirsiniz çünkü metabolizmanız yavaşlar ve yiyeceklerin kolonunuzdaki hareketiyle birlikte yavaşlar. Evet, bağırsak yolunuz bile zamanla doğal olarak yavaşlar.
Ortalama olarak, gün boyunca 14 ila 23 kez, genellikle fazla dikkat çekmeden osurmak normaldir. Çoğu insan için bu büyük bir sorun değil. Ancak kendinizi sürekli olarak aşırı derecede osuruk buluyorsanız veya herhangi bir ağrı hissi ile geliyorsa, bir doktora danışmalısınız.