Canınız bu besinleri çok mu çekiyor? Vücudunuz sizi uyarıyor

Eğer çikolata krizleri yaşamaya başladıysanız vücudunuzda magnezyum eksikliği başlamış demektir Taze fasulye ve ıspanak yiyerek bu krizleri aşabilirsiniz.

Devamlı cips yemek mi istiyorsunuz? O zaman vücudunuzda su yada tuz eksikliği baş göstermiştir.

Aşırı şekilde beyaz peynir yeme isteğiniz varsa omega-3 eksikliği başlamıştır.

Asitli içeceklere karşı aşırı bir istek hissediyorsanız mide asidiniz düşmüştür. Domates yada portakal yiyerek bu durumu düzeltebilirsiniz.

Muz yemeye doyamıyorsanız ciddi bir potasyum eksikliğiniz var demektir.