Bazı besinleri bazı zamanlar daha çok yeme hissi yaşıyorsanız vücudunuz size sinyal yolluyor demektir.
Canınız devamlı et yemek istiyorsa sizde demir eksikliği var demektir
Çok fazla muz yeme istediği potasyum seviyenizde azalmaya işarettir
Aşırı çikolata tüketimi magnezyum eksikliğidir
Bol bol cips mi yemek istiyorsunuz o zaman sizde ya tuz yada su eksikliği var
Çok alakasız ama devamlı toprak mı yemek istiyorsunuz o zaman demir eksikliği yaşıyorsunuz
aşırı peynir mi tüketmek istiyorsunuz o zaman omega -3 eksikliğiniz var demektir
Canınız hep asitli içecek mi istiyor o zaman mide asidinizde azalma var demektir
Öne Çıkan Galeriler
