Haşlanmış yumurta bağışıklık sistemini güçlendirir
Erken bunama riskini azaltır
D vitamini ihtiyacını karşılar

Katarak oluşumunu engeller
Vücudun demir seviyesini arttırır

Kolesterolü düşürür
Hafızaya iyi gelir

Karaciğerdeki toksinleri temizler
Yeni kas oluşumuna faydalıdır

Meme kanserine karşı etkilidir

Kemikleri güçlendirir