Sağlık

Uykusuzluğun sebepleri nelerdir?

Uykusuzluk birçok farklı nedene bağlı olabilir. Bazı olası sebepler şunlardır:

Abone Ol

Stres ve endişe: Günlük stres veya endişeler, uyku kalitesini etkileyebilir ve uykusuzluğa neden olabilir.