Uzun aralıklarla beslenme ya da bazen "aralıklı oruç" olarak da adlandırılan beslenme yöntemi, belirli zaman dilimleri boyunca düzenli olarak yemek yeme ve daha sonra belirli bir süre boyunca yemek yememe...
Uzun aralıklarla beslenmenin faydaları nelerdir ?
Bunlar da ilginizi çekebilir