Aşırı su içmek insan vücudu için zararlı mı?

İşte dikkate almanız gereken bazı noktalar:

Hiponatremi: Aşırı miktarda su içmek, vücuttaki sodyum seviyelerini düşürebilir. Bu duruma hiponatremi denir ve hafif baş ağrısı, mide bulantısı, kramplar ve hatta ciddi durumlarda...