Kas krampları: Magnezyum, kasların normal fonksiyonu için gereklidir. Magnezyum eksikliği durumunda kas krampları, kas ağrıları veya kas gerginliği gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Yorgunluk ve enerji düşüklüğü: Magnezyum, enerji üretiminde rol...
Vücudumuzda magnezyum eksilirse nasıl belirtiler verir?
Bunlar da ilginizi çekebilir