Vücudunuzda eğer magnezyum eksilirse size kendini nasıl belli eder.

Yaygın vücut ağrıları başlar

Halsizlik ve yorgunluk yaşarsınız

Çarpıntı ve ritim bozuklukları baş gösterir

Huzursuz bacak sendromu başlar

Cildiniz kurur

Uyku bozuklukları başlar

Baş ağrısı ve baş dönmesi şikayetleri artar

Hafıza zayıflığı yaşarsınız

Mideniz bulanır

Tansiyonunuz yükselir

Depresyona girersiniz

Saçını dökülür

Magnezyum doğal yoldan nasıl alır?

Nane, Badem, Dereotu, Ispanak, Keten Tohumu ,Fındık, ayçekirdeği, Brokoli ve Bamya vücudunuz için gerekli magnezyumu doğal yollardan almanızı sağlar.